wszystko zależy od długości celu cyklu, jak idzie roczny cykl żadne kicki czy fronty są niepotrzebne, jak 12 tyg dałbym kicka choćby małe dawki metki lub propka jak ktoś nie toleruję orali fronty bardziej u mnie się sprawdzają na długich cyklach jak dosega stagnacja.
[...] wez 25 dni po 50mg. Ogolnie za malo antka. Najlepiej jechac 50-150mg ed (max 200mg) przez 4 tygodnie, z tym ze mase trzeba potem czyms zatrzymac, moze byc z tym problem i stagnacja w srodku cyklu cie dopasc. Ogolnie to za pozno sie obudziles, jak chcesz forme na wakacje to walnij prop npp wino. 9-10 tygodni cykl i w wakacje bedziesz w szczycie [...]
[...] 7kg w 4 tyg wiec czego jeszcze oczekujesz? Odstawisz mete wtedy bedziesz mogl ocenic dzialanie. Podbij jednak lepiej od razu w ostatnim tygodniu mixa na 1ml 2x w tyg, bo stagnacja po mecie na 99% cie dopadnie. Zeby cos zrobic jeszcze na cyklu/utrwalic kilogramy juz zrobione podbija sie tescia wlasnie, na 300 e5d to spadki mozesz zanotowac [...]
Metkę bym dał pod koniec przez 6-8 tygodni tak jak długo organizm ja toleruje. Jak ją użyjesz jako kick start po mecie będzie stagnacja , meta to wbrew pozorom jest z najsilniejszych saa mg do mg jest silniejsza niż anapolon. Reszta cyklu jaki rozpisałeś jest oki.
1-3 meta bez sensu jeszcze na kicka po 3tygodniach stagnacja , daj metę ,haj zanotujesz, stagnację na cyklu i miską i treningiem już nic nie zrobisz, lub metodą pulsacyjną tylko w dni treningowe 30mg 1h przed treningiem 10-20mg 1-2h po treningu.
LoL po 2 miesiącach kreatyne? głupi pomysł. Za kreatyne niech się weźmie kiedy przyjdzie pierwsza stagnacja, czyli np. dojedzie do wagi 70 kg i za nic nie bedzie mógł jej powiekszyć. Jeśli teraz skorzysta z uroków kreatyny to straci ona swój potencjał (chyba każdy wie, że najlepsze efekty są po pierwszym cyklu). Narazie niech sobie rozpisze [...]
Najważniejsza jest dieta, bez niej, żaden suplement nic Ci nie da, ja straciłem tak trochę kasy podczas jednego cyklu, łudząc się, że bez diety będą efekty. Jesteś jeszcze w takim wieku, że dieta + trening wystarczą, cały czas rośniesz, stagnacja Ci na razie nie grozi. Według mnie zainwestuj kasę w dietę + białko i gainera.
ja osobiscie provironu bym od poczatku nie ciagnal ma on znakomita wlasciwosc blokowania shbg dlatego widze go raczej pod koniec kiedy lapie stagnacja jak masz mozliwosc to zamiast nolvy daj arimidex a jak nie masz to ciagnij sama nolve 10mg jest spox proviron na ostatnie 3tyg cyklu + 3tyg po jest cool
Jeżeli jest cały czas progres nic nie zmieniasz ani nie dodajesz więcej mg...będzie stagnacja z dietą treningami wtedy możesz podbić deke na 400mg week i cypka na 500mg week... Masz błąd w ankiecie z dawkami , 200/300ml tygodniowo chyba nie bijesz %-) Cel cyklu masz dość wygórowany... jeżeli masz 20% bf zrób najpierw redukcję , później wskoczysz [...]
[...] nie zrobisz najpierw dieta, na sucho przy takim swierzym stazu bedzie ci szlo naprawde dobrze pod warunkiem, ze dieta i trening beda ok. organizm w poczatkowym stdium treningow naprawde b.dobrze reaguje na bodziec jakim jest trening. A wiec najpierw pocwicz przynjamniej z rok na sucho, a pozniej jak bedzie stagnacja to zarzuc jakies mono pozdro.